Massage

Massage som gör skillnad – på riktigt

Ont i ryggen? Tränar mycket? Stressad?
Massage är inte bara avkoppling – det är ett kraftfullt verktyg för att förbättra din hälsa, öka din prestation och spara både tid och lidande i vardagen.

Hos mig får du professionell behandling som är anpassad efter dina behov, din kropp och dina mål.

Klassisk svensk massage

För dig som behöver släppa på spänningar, återhämta dig efter träning eller bara vill ge kroppen en välförtjänt paus.

    • Löser upp muskelspänningar
    • Främjar avslappning och återhämtning
    • Ökar blod- och lymfcirkulation
    • Minskar stresshormoner i kroppen

Massageterapi – målmedveten behandling

Har du ont i nacken, fått ryggskott eller lider av strålande smärta?
Massageterapi kombinerar klassisk massage med tester och analys för att behandla bakomliggande orsaker till smärta och stelhet.

Vanliga besvär som behandlas:

    • Nackspärr, ryggskott
    • Ischiasliknande smärta
    • Muskelobalanser & dålig hållning
    • Begränsad rörlighet
    • Triggerpunkter & muskelknutor

Vi inleder med en kort genomgång av dina besvär samt funktionella tester för att lägga upp en plan. Behandlingen sker med precision och syfte – inte bara för tillfällig lindring utan för långsiktig förbättring.

Företagsmassage – friskare personal, bättre prestation

Massage på jobbet är inte bara lyx – det är en investering i både hälsa och produktivitet.
Jag erbjuder klassisk massage för företag, antingen på plats hos er eller i min lokal på Östermalm.

    • Förebygg sjukskrivningar och belastningsproblem
    • Minska stress och förbättra fokus
    • Skattefri förmån och avdragsgill som friskvård

Enkla bokningar, flexibla tider och skräddarsydd lösning för just ert företag.

Massage – för kroppen och knoppen

Massage påverkar både muskler, bindväv, nervsystem och cirkulation.
Det hjälper dig att:

    • Behålla rörlighet och god hållning
    • Träna smartare utan att överbelasta
    • Minska stress och sova bättre
    • Få mer energi i vardagen

När du inte bör få massage:

    • Feber eller infektion
    • Diskbråck
    • Uttalad benskörhet
    • Tumörsjukdom
    • Reumatisk sjukdom i halsryggen

Redo att må bättre?

Boka en tid som passar dig, din vardag och din kropp.

    1. Skicka ett mejl till elisabeth@myoverkstan.se eller ring mig på 070-306 80 80.
    2. Uppge följande information:
        1. Ditt namn.
        2. Vilken tjänst du är intresserad av.
        3. Hur många tillfällen du vill boka.
        4. Vilken längd du är intresserad av (30 min, 45 min eller 60 min).
        5. Vilka dagar och tider som passar dig bäst.
    3. Har du någon fundering får du självklart ta upp den.

Massagen sker på Östermalmsgatan 65, Stockholm.

På sidan Priser ser du information om kostnaden för massage.

 

Medlem i

Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Jag är ansluten till Kroppsterapeuternas Yrkesförbund vilket innebär att du som kund
omfattas av vår patientförsäkring.