Säker träning i pandemin Utemiljö och små grupper
Nybörjargrupp – löpning
Måndagar kl.19.00 och torsdagar kl.14.00
Löpning med tempo, intervaller, tröskel, backe och distans
Måndagar kl.20.00 och onsdagar kl.19.00
Styrka
Tisdagar kl. 19.00 och söndagar kl. 16.00
Start V.2 2021
Samling vid Gamla Älvsjö IP – Orienteringsstugan. Välkommen att prova på ett pass.
Anmälan görs till elisabeth@myoverkstan.se