Träna ute i små grupper
Tisdagar och Torsdagar kl.19.00
Löpning med tempo, intervaller, tröskel, backe, distans och styrka
Uppstart V. 44 2024 Kom-I-Gång vecka blandat innehåll löpning och styrka.
Terminsstart V.45 2024
Samling vid Gamla Älvsjö IP – Orienteringsstugan. Välkommen att prova på ett pass.
Anmälan görs till elisabeth@myoverkstan.se